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袋裝飲料加工：橄欖的功效與作用？

日期： 2019-07-15 17:47 作者： admin 瀏覽： 644

袋裝飲料加工：橄欖的功效與作用？

橄欖是一種營養價值很高的水果。他可以補充我們身體所需的各種營養。那么橄欖有哪些功效與作用呢？讓小編向大家介紹吧！

橄欖又稱諫果，原因是剛開始吃的時候味澀，久嚼后，香甜可口，余味無窮。比喻忠諫之言，雖逆耳，但利民，于人健康有益。

功效與作用:

中醫認為橄欖味具有甘油、性、脾、胃、肺經絡，具有清熱解毒、清咽祛痰、生津止渴、解困醒酒的功能，適用于咽喉腫痛、煩渴、咳嗽痰血等。

橄欖中含有大量鞣酸、揮發油、香樹脂醇等，具有滋潤咽喉，抗炎消腫的作用。

橄欖味的甘油酸，含有大量的水分和多種營養素，能有效補充體液和營養成分，具有生津止渴之效。

橄欖含大量鞣酸、香樹脂醇、揮發油，可解河豚、毒蕈中毒等。

橄欖含有大量的碳水化合物，維生素，鞣酸、揮發油及微量元素等，能幫助解除酒毒，并可安神定志。

含鈣較多，橄欖油能促進骨骼生長，促進礦劑的生成和鈣的吸收。所以在骨骼生長期以及在防止骨質疏松方面它也起重要作用。

食用橄欖油，能減少體內有害的低密度脂蛋白膽固醇數量，而不降低體內有益的高密度脂蛋白膽固醇數量。

橄欖能防止動脈硬化以及高血壓、心臟、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。

橄欖能提高胃、脾、腸、肝和膽管的功能，預防膽結石，并對胃炎和胃十二指腸潰瘍有療效。此外橄欖油還有一定的通便作用。

橄欖含有維生素E和抗氧化成分，能防止皮膚損傷和衰老，使皮膚具有光澤。

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