夏天應(yīng)該多喝水。健康的花草茶是一個很好的選擇,有哪些是比較適合夏天的花草茶呢?下面液體飲料加工廠小編帶你一起來看看。
①百里香茶
百里香中的芳香物質(zhì)具有抗菌消炎的作用,如果夏天因為受寒而喉嚨痛、發(fā)燒,用開水沖泡一杯百里香茶,趁還熱時喝下去,很快就可以發(fā)汗。有自己種的新鮮百里香可以用,干品也可以,在網(wǎng)上可以買到,在賣花草茶或者西餐調(diào)料的地方都可以買到。
②洋甘菊茶
夏天還很容易睡不好,洋甘菊的味道很香甜,被稱為大地的蘋果,它獨有的安眠作用,更使它成為睡前茶的最佳選擇。
③檸檬草茶
檸檬草是東南亞料理里常見的,新鮮檸檬草可以在賣東南亞食材的店里看到,葉可以買干品,在網(wǎng)上或者賣花草茶的地方可以買到。它用在料理中除了增添檸檬氣息以外,更重要的是能夠消除腸胃脹氣,抗菌力很強。
④薄荷檸檬茶
新鮮的薄荷葉(自己種植或者市場可以買到,其實你注意觀察的話也會發(fā)現(xiàn)其實路邊經(jīng)常野生了很多薄荷),加上幾片檸檬,加上適量紅茶,用滾燙的水沖泡開,薄荷和檸檬的清新,會給人帶來一種清新的感覺。
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用綠茶1小把、方糖5塊、新鮮薄荷葉1把,將綠茶洗凈后放在茶壺里。這個茶壺應(yīng)該可以放在火上加熱。在茶壺里加入薄荷葉,量多一些。倒入沸水沖泡。加入方糖,再把茶放在火上加熱三十秒。把沖泡好的茶倒在杯子里飲用。